Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 novembre 2018
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51,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1536 kcal
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Gras: 50,12g | Prot: 58,11g | Glu: 209,30g.
Petit Déjeuner: Whole Milk, Old Wessex Five Grain Cereal, Blueberries, Maxwell House International Cafe Orange, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned). Déjeuner: Red Gold Diced Tomatoes, Carrots, Kohlrabi, Turkey Dark Meat and Skin (Cooked, Roasted). Dîner: Maple Syrup, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Butterball Turkey Gravy, Bread Stuffing, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Unsalted Butter Stick, Baked Potato (Peel Eaten), Green Giant Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce. Snacks/Autre: Pie Crust (Unenriched, Frozen), Light and easy pumpkin custard pie. plus...
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1709 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Shopping - 1 heure, Épicerie - 45 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 11 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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