Journal de against_C3, 25 nov. 18

courage et force pour toi 

Es-tu suivie pour tes troubles ? Il y a des techniques pour travailler sur la dysmorphophobie. A force de les répéter, ça finit par rentrer et ça fonctionne plutôt pas mal :) Courage ! Tiens le coup et ne te laisse pas piéger 

Courage oui mais je pense qu’un suivi serait un plus aussi 

Si y’a une chose que j’ai appris en étant une boule c’est l’auto dérision. Tu peux trouver ça bête mais faire rire mes amis et moi même en rigolant de mon gras m’a aidé. Et puis c’est connu les grosses ont plus d’humour que les maigrichonnes. Il existe beaucoup de livres la dessus même des bandes dessinées. La thérapie par le rire existe après tout.  

c’est normal de moins voir les changements car en se regardant souvent, on ne voit plus vraiment l’évolution. Compare des photos de toi au début de ta perte de poids et aujourd’hui. Mais sinon tu sais, le poids ne fera pas forcément augmenter ton estime de toi. Il faut que tu travailles ta confiance en toi en dehors de ton poids, car un poids ne garantit pas la santé mentale... prends soin de toi, et sois fière de ton parcours. Tu fais du bien à ton corps et à ta santé, mais maintenant il faut aussi faire attention à ce qu’il se passe dans ta tête 💓 

Merci à tous pour vos messages d'encouragement. J'étais suivie par une diet jusqu'en juillet et je devrais reprendre ce suivi d'ici peu à ma demande. J'ai un suivi psy avec psychiatre et psychologue. Ces dernières semaines ma psychiatre m'a proposée 2 fois de m'hospitaliser mais j'ai refusé. Je sais c'est bête mais j'ai un métier prenant et que j'adore et je ne supporterais pas s'accumuler du retard dans mon travail. En plus, j'ai des échéances non négligeables à venir et je pense qu'en étant hospitalisée en psychiatrie je je serais avec des gens plus malades que moi, ça ne m'aidera pas et je prendrai la place de quelqu'un d'autre. C'est dur mais je m'appuie sur le soutien de mon suivi en ambulatoire. Sailor Julia pour répondre à ce que tu disais j'essaye déjà de faire dans l'autodérision. Je suis clown et comédienne de métier. Faire rire est une des facettes de mon métier et mon personnage de clown c'est relativement moi donc on peut parler d'autodétermination non ?! 😉 encore une fois un grand merci à tous  

Et si tu t’aimais un peu plus.... si tu te cocoonais... si tu prenais soin de toi.... quand je dis toi, je dis ta pensée ET ton corps.... lache prise sur ce diktat du poids.... sens toi bien, en bonne santé.... le reste suivra sûrement.... 

C'est super que tu sois suivie et entourée, ça ne pourra que t'aider 😊 Peut-être qu'envisager cette hospitalisation serait une bonne chose, non ? Si on te l'a proposé plusieurs fois, ce n'est pas anodin tu sais. Après tes échéances à court terme éventuellement ? Et on ne prend jamais la place de quelqu'un d'autre ! Tu souffres et c'est la seule chose qui importe pour déterminer si oui ou non tu as besoin d'une hospi.  

Il va falloir que l'eau coule sous les ponts. Je vais laisser tout ce que vous me dites maturer. C'est intéressant d'avoir le point de vue d'autres personnes. Merci d'avoir pris de votre temps pour me le donner. ❤️ 

tu as des tca de mes deux ? 

Sillon exactement. Ce ne sont pas juste des TCA ce sont des putains de TCA de mes deux 😁 

Je pense que tu n’es pas seule ! Si t un clonwn dans la vie 😜 lol tu dois être joyeuse ! Alors pourquoi cette état d’âme !! Courage 👍💪 

Tu sais ce qu'on dit? Ce sont les cordonniers les plus mal chaussés. 😅 C'est rare d'être comédien "par hasard", la plupart ont une blessure à soigner. On et presque tous des écorchés vifs et on s'exprime à travers l'art parce qu'en plus de nous libérer, on apporte du bonheur aux gens et ça c'est carrément magique  

Je suis d’accord que vous donnez du bonheur mais pense aussi à toi !! Courage 💪👍 

Gardes en un peu pour toi du bonheur pour en donner longtemps encore aux autres 😉