Journal de louloute06400, 26 nov. 18

bon voilà au final je n'ai pas pris de poids en Thaïlande 😀👍 même perdu 100 g
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2018:
902 kcal Gras: 37,48g | Prot: 64,41g | Glu: 74,55g.   Petit Déjeuner: Pomme, Noix de Cajou, Vahiné Fleur d'oranger, Cannelle, Amandes, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Sojasun Lait de Soja Nature. Déjeuner: Clémentines, Sojasun Lait de Soja Nature, Carrefour Lentilles, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise, Saint Eloi Haricots Verts. Dîner: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Potiron, Priméal Protéines de Soja, Choux Blanc, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Snacks/Autre: Pomme, Lima Tahin Nature. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine

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Commentaires 
La joie des pays d'Asie ! Même en se faisant bien plaisir, on ne prend pas de poids 😁👍 
26 nov. 18 par le membre: Khynai
C bon ça 😜👍 
26 nov. 18 par le membre: j.grandin
Ah ça oui je me suis fait plaisir plus que de raison 😁 
26 nov. 18 par le membre: louloute06400
Ça fait plaisir de voir enfin du soutien. 👍💋 
26 nov. 18 par le membre: louloute06400

     
 

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