Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 novembre 2018
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85,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3279 kcal
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Gras: 87,27g | Prot: 168,40g | Glu: 474,41g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Milk (Nonfat), Great Value Strawberry Preserves, Smucker's Strawberry Preserves, White Bread, Peach, Sweet 2 Eat Peaches, La Fe Caramel Flan, Milk (Nonfat). Déjeuner: Jack's Original Canadian Style Bacon Pizza, Navels Oranges, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Hamburger or Hotdog Rolls, Tyson Foods Country Fried Steak. Dîner: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie. plus...
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3167 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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