Journal de CaroT80, 27 nov. 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2018

66,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg. Reste à parcourir: 3,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2018:

1626 kcal

Gras: 65,22g | Prot: 132,93g | Glu: 114,67g. Petit Déjeuner: Kiwi, Foodspring Porridge Pomme Cannelle , Senseo Café Classique. Déjeuner: Riz Cantonais. Dîner: Clémentines, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Autre: Pomme. plus...

1787 kcal

Exercice: Course à pieds - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Yesssss c toujours ça 😜👍

27 nov. 18 par le membre: j.grandin


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