Journal de domi91000, 27 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 novembre 2018
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 novembre 2018:
1587 kcal Gras: 68,17g | Prot: 53,34g | Glu: 195,45g.   Petit Déjeuner: Jus d'Orange, Carrefour Confiture de Cerises, Beurre (Salé), Pain aux Céréales. Déjeuner: Fondant au Chocolat, Baguette, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Beurre (Salé), Spaghetti, Endives Braisées, Filet Mignon de Porc. Dîner: Picard Crumble Fruits Rouges, Jockey Jockey, Pain aux Céréales, Salade Verte, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Vinaigrette, Tapioca, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Soupe de Légumes, Olives Vertes. Snacks/Autre: Poires, Chocolat à Tartiner Aromatisé aux Noisettes, Tous les Jours Brioche Tranchée. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine

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Commentaires 
Eh eh ! C la pâte à tartiner qui se fait sentir !!!!😜 aller on en met moins la prochaine fois !!! 
27 nov. 18 par le membre: j.grandin
Bah non je l'ai pas encore ouverte , à vrai dire je sais pas trop . Bon apres je fais pas spécialement attention entre le pain et le fromage . 
27 nov. 18 par le membre: domi91000
Ah ah on se motive et on continue correctement aller aller go😜 
27 nov. 18 par le membre: j.grandin
enleve le pot de ta poche quand tu te peses lol 
27 nov. 18 par le membre: Benfufu
Non Benfufu c'est les chaussons ca pèsent une tonnes ces machins la  
27 nov. 18 par le membre: domi91000
A oilpé et sans chaussons la pesée lol 
27 nov. 18 par le membre: Benfufu
Ah la pesée habillé, grave erreur lol 
27 nov. 18 par le membre: Soleil vert
Je me pèse en pyjama car la balance est dans un coin de la salle à manger . Je me pèse au moins 10 fois par jour , vieux réflexe de quand j'avais ma poche .  
27 nov. 18 par le membre: domi91000
Aie aie aie pas trop handicapant comme réflexe ? 
27 nov. 18 par le membre: Soleil vert
Oulala que si et meme quand je pars quelques jours dans la famille ou chez des amis j'emmene ma balance . Je me pese avant manger apres quand je vais au toilettes avant apres quand je bois avant apres.  
27 nov. 18 par le membre: domi91000
oulala mais t'es droguée en fait lol hop balance enfermée dans un placard pour ne pas être sous ton nez ;-) 
27 nov. 18 par le membre: Benfufu
Les boules ! Bon, t’as envie d’arreter ou pas ? On peut ptetre réfléchir avec toi à une solution  
27 nov. 18 par le membre: Soleil vert
Quand mon poids baisse je vérifie très souvent et quand ça monte comme aujourd'hui je vais pas me peser souvent car ca me déprime un peu . Et encore je trouve que je me pèse moins qu'avant . Bon depuis ce matin 9 h 2 fois c'est bien , mais c'est vrai qu'il faut que j'arrête ça devient lourd à force .  
27 nov. 18 par le membre: domi91000
Si tu es bien comme ça... les habitudes sont réconfortantes. Si tu souhaites arrêter, tu peux te mettre des petits défis. Aujourd'hui compte combien de fois tu t'es pesée, et demain essaye de te peser une fois de moins. Et après-demain, deux fois de moins./... 
27 nov. 18 par le membre: aj_andromy
oulala comment ca me prendrait la tête lol j'avoue je suis curieuse donc je me pèse 2-3 fois par semaine et je tente de ne pas faire plus :-) 
27 nov. 18 par le membre: Benfufu

     
 

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