Journal de axo_loto, 28 nov. 18

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Bon je n’ai pas pris, c’est déjà ça, mais je n’ai pas perdu 1 gramme non plus ... on verra samedi si j’ai réussi à passer sous les 72 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg. Reste à parcourir: 9,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2018:

546 kcal

Gras: 29,71g | Prot: 11,69g | Glu: 54,06g. Petit Déjeuner: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Confitures et Conserves, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel, Auchan Muffin Complet, Delisse Yaourt à la Grecque. plus...

poids stable

11 supporteurs Encourager

Commentaires

C normal que des fois on reste 2 - 3 jours au même poids,il faut rester motivé c le principal et après ça va payer 😜👍

28 nov. 18 par le membre: j.grandin


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