Journal de CrashtestDawnie, 30 nov. 18

Staying relatively on track 👍 😄
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2018:
1560 kcal Gras: 78,37g | Prot: 73,46g | Glu: 149,28g.   Petit Déjeuner: Organic Valley Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Philadelphia Cream Cheese , Cucumber (with Peel) , Pork Loin (Whole, Lean Only) . Dîner: ShopRite Panettone, Tombstone Original Sausage & Mushroom Pizza, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine

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Commentaires 
...Getting ready for NY ;) 
30 nov. 18 par le membre: adefwebserver
👍👍👍 
30 nov. 18 par le membre: jengetfit123
Nice drop!!! 
30 nov. 18 par le membre: John10251
😄 I am trying to be good 😁 but I carb binged last night 😔 I was cranky. 12 hour work shift and I give my self permission to make poor choices 😒 
01 déc. 18 par le membre: CrashtestDawnie
@CrashtestDawnie - The good news is that you have the data to know what your 'weight maintenance' is :) 
01 déc. 18 par le membre: adefwebserver

     
 

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