Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2018
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1415 kcal
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Gras: 56,05g | Prot: 63,99g | Glu: 165,76g.
Petit Déjeuner: Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Maxwell House International Cafe Orange, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves. Déjeuner: Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Fage Total 0% Greek Yogurt, Driscoll's Blueberries. Dîner: Unsalted Butter Stick, Pure Leaf Honey Green Tea, Hannaford Roasted Garlic Artisan Bread, Bolthouse Farms Italian Vinaigrette Dressing, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Tanimura & Antle Napa Cabbage, Barilla Thin Spaghetti. Snacks/Autre: Banana Bread with walnuts— Tyler Florence Food Network, Low Sodium Swiss Cheese. plus...
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1640 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Natation (Lent) - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Kenna Morton
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