Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2018
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3760 kcal
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Gras: 90,86g | Prot: 186,16g | Glu: 579,54g.
Petit Déjeuner: Peach, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Plum, Milk (Nonfat), Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, General Mills Chocolate Peanut Butter Cheerios. Déjeuner: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Kraft 2% Mozzarella String Cheese, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Potato Chips, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, White Bread, Kraft American Cheese Slice, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. Dîner: Milk (Nonfat), Syrup, Aunt Jemima Mini Pancakes, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Plum, On The Border Tortilla Chips, Chobani Flip Clover Honey. Snacks/Autre: Bananas. plus...
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3657 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Assis - 7 heures et 45 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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