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j.grandin
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01 déc. 18
Journal de j.grandin, 01 déc. 18
Profil de j.grandin
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Et ça remonte !!!😢j’en ai marre !!! J’ai beau essayé de vous encourager pour aussi me motiver ça ne marche plus !! Il y a un an à un jour près j’avais 1,5kg de moins ça compte surtout en ce moment à l’approche des fêtes 🥴 j’ai peur de tout lâcher !! Je fais toujours autant de sport !! Peut-être que je mange pas assez à ma VQR ( peur de reprendre je reste toujours en mode perte et active 1500 /1600 calories Dès que je mangeais pour 1300 comme au tout début de mon aventure je perdais bien ! Je me demande si il faut pas que je baisse mais si je dois faire une stabilisation après je v reprendre !!! C vraiment une roue sans fin !!!!! Aller bon week-end à dans une semaine
54,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,4 kg
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Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 décembre 2018:
2376 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine
1 supporter
Encourager
Commentaires
Tu es toujours derrière nous tous pour nous motiver et nous encourager alors ne lâche rien on sera aussi avec toi 😃 ensemble nous gagnerons cette bataille contre ces kilos!!!! On est des Warriors 💪💪
01 déc. 18 par le membre:
Cactus77
Ta raison cactus ! Je v essayer de me re motivé 😜 c reparti pour une semaine !! aller courage motivation à nous bon dimanche 💪👍
02 déc. 18 par le membre:
j.grandin
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