Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2018
|
51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 83,94g | Prot: 68,69g | Glu: 196,15g.
Petit Déjeuner: Farmland Foods Lower Sodium Bacon, Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Maxwell House International Cafe Orange, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Egg. Déjeuner: Ranch Granola, Driscoll's Blueberries, Fage Total 0% Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Tru-Nut Powdered Peanut Butter. Dîner: Trader Joe's Hass Avocado, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Bertolli Olive Oil, Unsalted Butter Stick, Tanimura & Antle Brussels Sprouts, Carrots, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Tanimura & Antle Napa Cabbage, Parmesan Cheese (Hard), Rudi's Organic Bakery Tuscan Roasted Garlic Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Barilla Thin Spaghetti. plus...
|
|
1721 kcal
|
Exercice:
Épicerie - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Natation (Lent) - 2 heures, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Kenna Morton
|