Journal de jengetfit123, 02 déc. 18

Well. I didn't earn it, but i will take it!
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 29,9 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2018:
1881 kcal Gras: 103,69g | Prot: 90,61g | Glu: 155,77g.   Petit Déjeuner: Coffee, Water, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Déjeuner: Essential Everyday 2% American Cheese Singles, Thomas' Bagel Thins - Everything, Kroger Walnut Halves & Pieces, Bertolli Olive Oil, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Bolthouse Farms Creamy Caesar Yogurt Dressing, Souper Salad Garbanzo Beans, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, La Choy Chow Mein Noodles, Frittata. Dîner: Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Stuffed Pepper with Rice and Meat, Frittata, Parmesan Cheese (Shredded), Stonewall Kitchen Foolproof Popover Mix, Butter (Salted). Snacks/Autre: Peter Paul Almond Joy (Snack Size). plus...
2097 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Pelleter la neige - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
It happened so you earnet it.  
02 déc. 18 par le membre: liv001
You must have done something! Great drop there!! 
02 déc. 18 par le membre: nikeit
Jen, of course you earned it! You did something right in order to get this drop. I am thinking more than one. Keep it going.😊👍 
02 déc. 18 par le membre: Becc@
You 'earned it' because you did not quit. Period. :) :) 
02 déc. 18 par le membre: adefwebserver
Well done! Good for you. 
02 déc. 18 par le membre: HCB
Great job 
02 déc. 18 par le membre: tiffany1908
yay! That's great.  
02 déc. 18 par le membre: eatolive4life
You earned it, don't think like that. Watch your negative self talk!  
02 déc. 18 par le membre: lilylabyrinth
Ty fs friends! Appreciate your encouragement very much!  
02 déc. 18 par le membre: jengetfit123
Great Job! Keep up the good work! I finally was surprised too this morning when I made it from 183 to the 179.8. Yaaah! 
02 déc. 18 par le membre: Lucygirl1

     
 

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