Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2018
|
56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 54,28g | Prot: 51,37g | Glu: 199,59g.
Dîner: Great Value Garlic & Butter Seasoned Croutons, Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Kroger Iceberg Lettuce, Carrots & Red Cabbage, Kroger Homestyle Marinara Pasta Sauce, Amy's Mushroom & Olive Pizza. Snacks/Autre: Harvest Snaps Snapea Crisps, Kroger Deluxe Low Fat No Sugar Added Chocolate Frozen Yogurt, Endangered Species Chocolate Natural Dark Chocolate with Sea Salt & Almonds, Frigo Cheese Heads Light String Cheese, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Skyy Vodka, Red Table Wine , White Claw Black Cherry Hard Seltzer. plus...
|
|
1975 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 33 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Squats - 38 minutes, Abdominaux - 22 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
02 déc. 18 par le membre: Keilin_4
|
02 déc. 18 par le membre: adefwebserver
|
02 déc. 18 par le membre: HCB
|
02 déc. 18 par le membre: jengetfit123
|
02 déc. 18 par le membre: moopie321
|
That is great job l. Am 59 was 239 8 months ago 175 l
do fatscret still trying to get to 150
02 déc. 18 par le membre: digregorio957
|
02 déc. 18 par le membre: D3m1g0d
|
03 déc. 18 par le membre: kclab
|
Thank you all for your support! It’s been a hard week, so it was so nice to hop on and see all of your encouraging comments😊
07 déc. 18 par le membre: LeiLei84
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LeiLei84
|