Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2018
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51 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1833 kcal
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Gras: 88,94g | Prot: 38,89g | Glu: 218,76g.
Petit Déjeuner: Carrefour Bio Crackers Épeautre 3 Graines, Auchan Muffins Tout Chocolat, Charles & Alice Compote Pommes Coco Citron Vert, Auchan Baies de Goji, Auchan Amandes Décortiquées. Déjeuner: Ethiquable Chocolat Noir Quinoa, Pomme, Clémentines, Lidl Pané au Cabillaud MSC, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Autre: Milka Chocolat au Lait. plus...
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1640 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Monter les Escaliers - 20 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 35 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de madmoizljulie
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