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Sodium at 6500 yesterday, time to drink some water.
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84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3981 kcal
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Gras: 137,44g | Prot: 194,87g | Glu: 515,60g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Pop-Tarts - S'mores, Johnsonville Mild Italian Sausage, Quest S'mores Protein Bar, Giant Food Bananas (Large), Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Déjeuner: Jack's Original Cheese Pizza, Chobani Flip Chipotle Pineapple, Peach, Little Debbie Iced Honey Bun, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Dîner: Ben & Jerry's Caramel Cookie Fix. plus...
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4053 kcal
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Exercice:
Assis - 7 heures et 45 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 45 minutes. plus...
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Prenant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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