Journal de Hobi_, 06 déc. 18

Bon bah...
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2018:
952 kcal Gras: 33,58g | Prot: 36,79g | Glu: 123,17g.   Petit Déjeuner: Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Top Budget Chocolat Noir. Déjeuner: Schneider Spaetzle , Aldi Tranches de Cheddar, Gala Apples, Maître Coq Pané au Poulet. Dîner: Tomates Cerises, Amora Cornichon Croq'vert, Soupe de patimarron/pomme de terre, Lidl Galette de Riz , Clementines , Fleury Michon Blanc de Dinde (30g). plus...
1856 kcal Exercice: Assis - 7 heures, Debout - 20 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Repos - 9 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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