Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2018
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1331 kcal
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Gras: 38,51g | Prot: 64,75g | Glu: 190,60g.
Petit Déjeuner: Hacendado Almendra Natural, Miel, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Déjeuner: Aceite de Oliva, Calabacín, Cebollas, Sunny Via Sirope de Agave, Mercadona Leche Semidesnatada, Peras, Pan Blanco, Hacendado Pinchos de Cerdo, Pimientos Verdes. Dîner: Plátano, Mostaza, Hacendado Fajitas, Salmón Ahumado, Puré de Calabacín, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). plus...
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2224 kcal
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Exercice:
Etudier - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Nettoyage - 45 minutes, Repos - 13 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures, Douche - 10 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de EstherGR82
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