Journal de princesse1977, 11 déc. 18

Bonjour les amis et voilà 95 yes trop contente ca descends tjrs très bien en douceur mais sûrement je vous souhaite une bonne journée à tous ti déjeuné léger ce matin 2 tranches de pain de mie complet ww et une noix de beurre végétal oui mais avec modération .voilà motivée les amis yes on y go ensemble 🤗🤗👍👍👍😘😘
95 kg Perdu jusqu'à présent: 30 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2018:
540 kcal Gras: 15,05g | Prot: 45,31g | Glu: 53,44g.   Petit Déjeuner: Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories), Thé Noir, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Déjeuner: Kiwi, Fleury Michon Filet de Poulet Grillé Mariné Herbes de Provence, Bonduelle Trio de Crudités. Dîner: Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Tomates, Marque Repère Saumon Fumé, Florette L'assiette Croquante. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

42 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Bravo Princesse 
10 déc. 18 par le membre: Marsasplage
bravo ! bonne journée... 
11 déc. 18 par le membre: cindy-anne28
Ma princesse tu assures !!!! Je suis admirative devant tant de motivation ! Félicitations tu peux être fière de toi 
11 déc. 18 par le membre: papouf1984
Bravo 🎉 continue ne lâche rien et soit fière de toi 😉😊👍🏻 T’es une battante 👌🏻😃 de gros bisous à toi 😘😘 
11 déc. 18 par le membre: Cloow
☺️☺️😉🤗😘😘merci à tous  
11 déc. 18 par le membre: princesse1977
Bravo il va falloir maintenant te préparer psychologiquement à traverser une période difficile: les fêtes de fin d'année. :) courage et motivation!! 
11 déc. 18 par le membre: talel94
🤗🤗oh non les fêtes vont très bien se passer pour moi et je saurais profiter sans abuser c'est certain car dans ma tête je suis bien consciente pour avancer et ce changement sur moi me donne une nouvelle énergie et un bien être et ca va continuer dans ce sens merci à toi  
11 déc. 18 par le membre: princesse1977
Bonne journée princesse 😊😘 
11 déc. 18 par le membre: Cactus77
ça m'émeut vraiment tu continue de donner l’exemple, sans parler tu m'aide avec tes mots douce et gentille sinon fs n'était qu'un outil pour calculer les calories pour moi pendant plusieurs mois , j'aimerais bien t’accompagner jusqu’à tu arrive à ton obj, bravo princesse et bonne journée,bisou😘 
11 déc. 18 par le membre: heidi2018
Bravo Princesse ! La motivation, c’est ça le secret ! 😁  
11 déc. 18 par le membre: Stefie73
Tu es épatante !!! Bisous ma belle 
11 déc. 18 par le membre: caro337
Fabuleux bravo  
11 déc. 18 par le membre: clobis79
Merci de m'encourager et j'ai vraiment la rage de vaincre ses kilos et j'y arriverais c'est certain et franchement je revis déjà et le visage de mes enfants de mon chéri en disent long car oui je reprends soin de moi et j'ai de nouveau confiance 👍🤗🤗 
11 déc. 18 par le membre: princesse1977
30 kg ça s'est fête 🎉🎉👍 
11 déc. 18 par le membre: heidi2018
👍👍👍😘😘😘 
11 déc. 18 par le membre: caro337
Bonjour Princesse, Bravo, félicitations et merci! Tu es une source de motivation! bonne journée a toi 😘🙃😚 
11 déc. 18 par le membre: Vasco68
Merci pour tous vos encouragements 🤗🤗 
11 déc. 18 par le membre: princesse1977
Oui, un grand bravo princesse 👑!! Tu impressionnes tout le monde... 30 kg c’est incroyable...! Ça doit te faire tellement de bien déjà, à toi et à ta petite famille... Bravo, bonne continuation😘😘 
11 déc. 18 par le membre: adleu
A cette allure là tu vas y arriver à l’aise c super 👍 
11 déc. 18 par le membre: j.grandin
si je pouvais perde moi aussi  
11 déc. 18 par le membre: wateaux



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