Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2018
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4142 kcal
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Gras: 141,21g | Prot: 181,37g | Glu: 575,35g.
Petit Déjeuner: Home Run Inn margherita with sausage, Dole Bananas, Milk (Nonfat), General Mills Chocolate Peanut Butter Cheerios, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Chobani Flip Tropical Escape. Déjeuner: Whataburger White Chocolate Chunk Macadamia Nut Cookie, Compliments White Chocolate Macadamia Nut Cookies, Dole Bananas, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kiwi Fruit. Dîner: Fiber One Protein Bars - Cookies & Creme, Pineapple, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cantaloupe Melons, Great Value Pepperoni Thin Crust Pizza. Snacks/Autre: Peach. plus...
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4198 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Assis - 7 heures et 45 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 45 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de -Diablo
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