Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2018
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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865 kcal
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Gras: 33,79g | Prot: 38,56g | Glu: 103,11g.
Petit Déjeuner: Carambar Fruit, Leader Price Chocolat Lait, Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Clementines . Déjeuner: Auchan Emmental Râpé , Chou-Fleur, Knorr Sauce Bechamel, Notre Jardin Pommes de Terre, Gala Apples, Lidl Steak Haché Pur Boeuf. Dîner: Lidl Galette de Riz , Gala Apples, Amora Cornichon Croq'vert, Auchan Salade Iceberg, Tomates Cerises, Nos Régions Ont du Talent Flammekueche, Concombre. plus...
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2023 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Repassage - 40 minutes, Assis - 4 heures, Monter les Escaliers - 10 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Debout - 20 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Hobi_
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