Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2018
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51,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1473 kcal
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Gras: 74,47g | Prot: 52,76g | Glu: 150,06g.
Petit Déjeuner: Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Egg, Maxwell House International Cafe Orange, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade. Déjeuner: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt. Dîner: Kohlrabi, Kroger Mexican Style Blend Cheese, Rosa's Cafe Tamale, Cooked Red Salsa (Homemade), Pure Leaf Honey Green Tea. Snacks/Autre: Banana Bread with walnuts— Tyler Florence Food Network. plus...
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1785 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Épicerie - 1 heure et 20 minutes, Natation (Lent) - 2 heures, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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