Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2018
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3679 kcal
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Gras: 106,87g | Prot: 218,78g | Glu: 515,87g.
Petit Déjeuner: Skinless Chicken Breast, Peach, Dole Bananas, Asian Pears, Milk (Nonfat), General Mills Chocolate Peanut Butter Cheerios, Kellogg's Frosted Flakes Chocolate, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal. Déjeuner: Milk (Nonfat), General Mills Chocolate Peanut Butter Cheerios, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, Quest Peanut Butter Protein Cookie. Dîner: Apples, Kiwi Fruit, White Bread, b.nutty Simply salted caramel gourmet peanut butter, On The Border Tortilla Chips, Skinless Chicken Breast. plus...
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3642 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 3 heures, Debout - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de -Diablo
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