Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2018
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103 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1339 kcal
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Gras: 35,19g | Prot: 44,76g | Glu: 188,70g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Dîner: Baconost Kavli 18% fett 15g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Autre: Skogsbær Yoghurt 0.5l, Eple Norsk Rød liten 100g, Pærer 120g. plus...
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3392 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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