Journal de moopie321, 14 déc. 18

Too many unknowns, but one thing I know is that o had a deficit everyday and that dress for tonight still fits. My tummy doesn’t look as lean as before. Slow progress is still progress.
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2018:
1588 kcal Gras: 111,46g | Prot: 109,73g | Glu: 41,50g.   Petit Déjeuner: Starbucks Pike's Place Roast (Venti) , Cream (Half & Half) . Déjeuner: Spinach, Finlandia Imported Swiss Natural Cheese Deli Slices, Quick N Eat Fully Cooked Angus Beef Patties. Dîner: Heavy Cream, TGI Friday's Roasted Vegetable Medley, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Salmon, Baked or Broiled Salmon, Ruprecht Braised Beef Short Ribs. plus...
2220 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine


Commentaires 
Thanks Chris! Missed your presence! 
14 déc. 18 par le membre: moopie321
Another hiccup! The no sweetener cappuccinos I’ve been drinking the last 3 days were made from low fat milk! 😭😭😭 
14 déc. 18 par le membre: moopie321

     
 

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