Journal de TonyFar, 15 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2018
102,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2018:
1975 kcal Gras: 69,41g | Prot: 82,84g | Glu: 225,55g.   Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: tomat 100g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Dîner: Druer stenfrie thompson 500g. Snacks/Autre: Tomato 110g, Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g, Appelsin 185g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Avocado 120g, Appelsin 185g, Eple Golden 125g. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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