Journal de TonyFar, 20 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2018
103,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2018:
526 kcal Gras: 9,84g | Prot: 15,96g | Glu: 80,70g.   Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver. Déjeuner: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Snacks/Autre: Pærer 120g, Eple Norsk Rød liten 100g. plus...
3333 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 3 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de TonyFar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.