Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 décembre 2018
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103,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1031 kcal
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Gras: 12,20g | Prot: 66,05g | Glu: 146,50g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann Eldorado, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Kålrot 50g, Kålrot 100g, Gulrot 100g. Snacks/Autre: Druer 200g Crimson, Druer 100G Cevita Stenfrie, Pære Conference 175g. plus...
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3310 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 3 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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