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Oue 😉😘
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69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2687 kcal
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Gras: 58,48g | Prot: 263,58g | Glu: 268,16g.
Petit Déjeuner: Pro Snack, Café Dosette, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Whey Protéine, Yaourt Nature, Biscottes Forme +, Speculoos (7,5g). Déjeuner: Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés, Taillefine Fromage Blanc 0%, Whey Protéine. Dîner: Prozis Protein Lemonade, Amora Ketchup, Auchan Riz Basmati Express, Taillefine Fromage Blanc 0%, Micellar Casein. plus...
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3019 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 3 heures et 29 minutes, Repos - 18 heures et 46 minutes, Dormir - 1 heure et 45 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ludovic59800
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