Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2018
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3466 kcal
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Gras: 142,93g | Prot: 123,60g | Glu: 437,51g.
Petit Déjeuner: Milk (Nonfat), Raisin Bran, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Apples, Insomnia Cookies Sugar Cookie. Déjeuner: Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Marketside magic cookie bar, Cheese Sauce, On The Border Tortilla Chips. Dîner: Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Fried Rice, Rosarita Refried Beans, Calavo Avocado, Safeway Select Carne Asada. plus...
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3209 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Assis - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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 Commentaires
Way to go, that huge gain all gone. Knew it would be a snap for you. :)
23 déc. 18 par le membre: LZenn
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23 déc. 18 par le membre: -Diablo
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Historique de poids de -Diablo
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