Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2018
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51,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1778 kcal
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Gras: 88,08g | Prot: 75,64g | Glu: 177,56g.
Petit Déjeuner: Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned), Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Maxwell House International Cafe Orange, Egg, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds. Déjeuner: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, Bananas, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts. Dîner: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Braswell's Hot Jalapeno Pepper Jelly, Whole Foods Market Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets, Pure Leaf Honey Green Tea, Terry Ho's Yum Yum Sauce, Nopales (Without Salt, Cooked), Sweet Red Peppers, Lettuce, Kroger Large Pitted Black Olives, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Gouda Cheese, Low Sodium Beets (Canned), Philadelphia Original Cream Cheese, Milton's Baking Company Everything Multi-Grain Baked Crackers, Nabisco Triscuit Fig & Honey. Snacks/Autre: Cranberry walnut fudge, Air Popped Popcorn. plus...
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1402 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Shopping - 45 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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