Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 décembre 2018
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102,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1516 kcal
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Gras: 59,40g | Prot: 55,85g | Glu: 168,35g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: tomat 100g, Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Dîner: Tomatbønner Eldorado 50g, Medisterkake 100g, Gulrot 50g, Gulrot 100g, Kålrot 100g. Snacks/Autre: Appelsin Cevita 200g BAMA, stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Smoothie Gulrot/Appelsin, Eple Norsk Rød liten 100g. plus...
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3116 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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