Journal de ludovic59800, 28 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 décembre 2018
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 décembre 2018:
2648 kcal Gras: 62,16g | Prot: 268,73g | Glu: 239,26g.   Petit Déjeuner: Pro Snack, Café Dosette, High Protein Snack Bar Chocolate Praline, Whey Protéine, Yaourt Nature, Biscottes Forme +, Speculoos (7,5g). Déjeuner: Taillefine Fromage Blanc 0%, Picard Émincés de Poulet, Conchiglie Complètes et Légumes à L’Italienne, Whey Protéine. Dîner: Cora Légumes Vapeur Mélange Vert Assaisonné, Wasa Fibres, Taillefine Fromage Blanc 0%, Micellar Casein. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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