|
Masse grasse 24 ( je sais pas si ça veut dire quelque chose mais d’habitude je suis vers 26,5 )
|
56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 64,45g | Prot: 35,45g | Glu: 161,59g.
Petit Déjeuner: Bjorg Jus de Betterave, Café, Campanière Baguette Label Rouge, Eau, Bonne Maman Confiture Fraises, Jus de Citron, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Café, La Salvetat Eau Gazeuse, Burger King Frites (Moyenne), Claude Léger Cheese Burger. Dîner: Blini Blinis Moelleux , Sel, Poudre de Piment, Huile d'Olive, Pommes Gala, Noix, Avocat, Vinaigre, Salade Verte, Eau de Robinet, Jus de Citron, Picard Sorbet Mangue Passion, Huile Végétale de Colza, Endive. Snacks/Autre: Fruits Confits. plus...
|
|
310 kcal
|
Exercice:
Debout - 25 minutes, Vaisselle - 4 minutes, Regarder TV - 2 heures et 6 minutes, Apple Health - 21 heures et 25 minutes. plus...
|
poids stable
|