Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2019
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102,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1275 kcal
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Gras: 19,92g | Prot: 73,91g | Glu: 169,80g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver. Déjeuner: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Dîner: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Autre: Appelsin Cevita 200g BAMA, Eple Golden 125g, Pærer 120g, Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g, Pærer 120g, Eple Golden 125g, Pærer 120g. plus...
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3247 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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