Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2019
|
101,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1273 kcal
|
Gras: 34,14g | Prot: 42,90g | Glu: 173,42g.
Petit Déjeuner: Weetabix 2 skiver. Déjeuner: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Dîner: Havregrøt 70g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Autre: Tomato Norwegian 85g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Eple Golden 125g, Pærer 120g, Pærer 120g. plus...
|
|
3343 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|