|
Four pounds in six days! See me smiling???
|
86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,3 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 139,80g | Prot: 50,56g | Glu: 60,15g.
Petit Déjeuner: High Fiber 1-Minute Flax Muffin, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Butter. Déjeuner: Hormel Fully Cooked Bacon, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Avocados. Dîner: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Snacks/Autre: Creamsicle Dessert Cups (Lower Carb/Calorie Version), Kroger CARBmaster Strawberry Banana Yogurt, Pecan Nuts. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
07 janv. 19 par le membre: Sweetlysad
|
07 janv. 19 par le membre: Fishingwidow
|
07 janv. 19 par le membre: shazallen
|
07 janv. 19 par le membre: Erquiaga
|
07 janv. 19 par le membre: Steven Lloyd
|
You got this! Keep it going..:)
08 janv. 19 par le membre: SwoleMateBunny
|
I WANT TO KEEP TRYING TO FOLLOW YOU AND STAY ON A GOOD PATH.
08 janv. 19 par le membre: moustrap80
|
Thanks, @sweetlysad, @Fishingwidow, @shazallen, @Erquiaga, @Steven Lloyd and @LoyCCarbFemmeFit. @Mousgrap80, I will do my best to be a good example for you to follow. Glad to have you alongside! PS: Now it's 5 pounds in 7 days! WOOHOO!!!
08 janv. 19 par le membre: Debbie Cousins
|
Excellent! Nice water whoosh!
08 janv. 19 par le membre: HCB
|
08 janv. 19 par le membre: Anita Love
|
08 janv. 19 par le membre: John10251
|
Thanks, @John10251, @HCB, and @Anita Love! I appreciate all the encouragement! I pray that each of you are seeing victories, as well!
08 janv. 19 par le membre: Debbie Cousins
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Debbie Cousins
|