Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2019
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1882 kcal
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Gras: 140,60g | Prot: 114,62g | Glu: 50,51g.
Petit Déjeuner: SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Redco Foods Salada 100% Green Tea Naturally Decaffeinated Tea Bags, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Omaha Steaks Bacon-Wrapped Filet Mignon. Déjeuner: Redco Foods Salada 100% Green Tea Naturally Decaffeinated Tea Bags, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Twinings Earl Grey Tea, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Atkins Frozen Beef Merlot. Dîner: Publix Lightly Salted Cashews Halves & Pieces, Atkins Frozen Chicken Margherita, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Snacks/Autre: Atkins Peanut Butter Turtles, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Albertsons Heavy Whipping Cream, Creamsicle Dessert Cups (Lower Carb/Calorie Version), Pecan Nuts, Kroger CARBmaster Peach Yogurt. plus...
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3245 kcal
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Exercice:
Etudier - 8 heures, Lecture - 2 heures et 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Debbie Cousins
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