Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2019
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93,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 18,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1271 kcal
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Gras: 31,12g | Prot: 62,60g | Glu: 188,02g.
Petit Déjeuner: E.Leclerc Lait Ecreme, Pain Blanc, Café au Lait, St Hubert Beurre Demi Sel. Déjeuner: Kaki, Carrefour Yaourt Nature 0%, Jardin Bio Ratatouille, Cabillaud, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Kaki, Gervais Le Petit Suisse, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Weight Watchers Légumes et Boulettes en Tajine. Snacks/Autre: Carrefour Tarte aux Pommes, Café au Lait. plus...
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2469 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,6 kg par Semaine
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Historique de poids de anniemichel1
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