Journal de manceds, 11 janv. 19

les fêtes c'est toujours difficile... ne perds pas espoir tu vas y arriver  

Le mois n'est pas fini tu va y arriver  

C’est gentil mais c’est difficile de voir que tu fais des efforts pdt des mois et qu’au moindre écart tout est foutu! Enfin bref je vais me re mobiliser  

Oui je pense que tout le monde est comme ça en une sem j'avais repris presque 3kg la c'est les boules  

Allez, courage, et ce sera vite reparti 😊 

en même temps, décembre n'est pas si loin, un peu de patience !!!!! çà va s'arranger !!!! bon courage !!!!  

Oui ça va le faire ne perds surtout pas patience tu vas être étonné quand la flèche va être dans l’Autre sens il faut plusieurs jours après les fêtes 🥳 aller courage tiens bon 👍 

Merci à tous pour les encouragements je déprime moins j’ai couru ce matin et mangé des choux de Bruxelles à midi. Motivée comme jamais !!!!! ;)  

Courage 😘  

Super manceds, c’est ce que j’allais te dire un peu sport et tout vas repartir :). L’été est encore loin... ça va aller 💪🏻. Courage ! Et pareil choux de Bruxelles prevu ce soir, j’adore ça ! J’espère que je ne vais pas peter toutes la nuit par contre. 😂😂😂😂 

ah ben on est pareil courage 3 kilos moi aussi en plus..allez on va y arriver 

Adleu tu n’auras pas froid sous la couette, bisous la belle 😂😂 

Tu vois t pas la seule à avoir repris des kilos après les fêtes 🥳 on garde le moral on se booste aller aller go go c super d’avoir fait un peu de sport on se sent plus léger enfin dans la tête 😜mais sa fait du bien ! Courage  

Mdrrrrrr Caro ! Oui et ça réchauffera mon chéri aussi Ahaha😂😂 

On est nombreux dans le même cas me semble !!! Courage on va y arriver !