Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2019
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85,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1586 kcal
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Gras: 124,24g | Prot: 63,93g | Glu: 52,38g.
Petit Déjeuner: Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Twinings Earl Grey Tea, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Déjeuner: DAK Premium Ham, Homemade Buttermilk Ranch Dressing, Kroger Sunflower Kernels, Pearls Small Black Olives, Avocados, Tomatoes, Fresh Selections Leafy Romaine. Dîner: Member's Mark Whole Cashews with Sea Salt, Atkins Frozen Orange Chicken. Snacks/Autre: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), Creamsicle Dessert Cups (Lower Carb/Calorie Version). plus...
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3428 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 45 minutes, Lecture - 2 heures et 30 minutes, Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Nettoyage - 45 minutes, Dormir - 10 heures, Etudier - 6 heures et 30 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Conduire - 50 minutes, Trampoline - 10 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Debbie Cousins
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