Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
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100,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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1574 kcal
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Gras: 35,47g | Prot: 47,58g | Glu: 234,10g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Dîner: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. Snacks/Autre: Pærer 120g, Banan 150g, Pærer 120g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. plus...
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3014 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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