Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2019
|
85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3200 kcal
|
Gras: 70,12g | Prot: 183,20g | Glu: 503,82g.
Petit Déjeuner: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Whole Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Déjeuner: Whole Milk, Post Honey-Comb Cereal, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Apples, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Whole Milk, Navels Oranges, Pears. Dîner: On The Border Tortilla Chips, White Bread, Deli Sliced Ham, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Whole Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Kellogg's pop-tarts cereal frosted strawberry. Snacks/Autre: Navels Oranges. plus...
|
|
4059 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 10 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 8 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 2 heures, Conduire - 15 minutes, Repos - 1 heure et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Yeah, prob another similar drop tomorrow. :P
14 janv. 19 par le membre: -Diablo
|
Something, idk how I can gain 18 pounds in a couple days lol!
14 janv. 19 par le membre: -Diablo
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de -Diablo
|