Journal de TonyFar, 16 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019
100,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

1487 kcal Gras: 27,17g | Prot: 97,95g | Glu: 196,40g.   Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann Eldorado, Gulrot 100g, Kålrot 50g, Brokkoli 100g, Kålrot 100g. Dîner: Risgrøt Fjordland 450g. Snacks/Autre: Appelsin Cevita 200g BAMA, Appelsin Cevita 200g BAMA, Lettmelk 4dl. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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