Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2019
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,9 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: 100%.
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909 kcal
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Gras: 63,57g | Prot: 38,01g | Glu: 54,63g.
Petit Déjeuner: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Bigelow Tea Earl Grey Tea. Déjeuner: Tillamook Vanilla Bean Premium Ice Cream, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Unsweetened Iced Tea, Butter (Salted), Longhorn Steakhouse Flo's Filet (6 oz), Longhorn Steakhouse Ranch Dressing, Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad. Dîner: Endulge Peanut Caramel Cluster Bar (Sugar Alcohols Removed), Atkins Chocolate Almond Caramel Bar (Sugar Alcohols Removed), Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster Bar. Snacks/Autre: Asian Pears, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Twinings Earl Grey Tea, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. plus...
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2816 kcal
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Exercice:
Massage - 1 heure et 30 minutes, Etudier - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Épicerie - 1 heure et 15 minutes, Shopping - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Debout - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Debbie Cousins
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