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Up in weight but waist down .5 inches.
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84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4284 kcal
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Gras: 108,24g | Prot: 213,49g | Glu: 658,93g.
Petit Déjeuner: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Keebler Club Crackers Original, Nabisco Nutter Butter, Whole Milk, Hostess Twinkies Ice Cream, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. Déjeuner: Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Whole Milk, Raisin Bran, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Nabisco Nutter Butter, Kiwi Fruit, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Navels Oranges. Dîner: White Bread, Great Value Egg Makers, Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Whole Milk, Kellogg's Raisin Bran, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Post Honey-Comb Cereal. plus...
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4550 kcal
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Exercice:
Debout - 2 heures, Assis - 8 heures, Vélo (Loisir) - <16/kph - 4 heures, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,5 kg par Semaine
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 Commentaires
18 janv. 19 par le membre: LZenn
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I'm curious what mine will be this week. They were down even though I gained 3 pounds last week and this week I've already shed over 5 pounds. Granted, it's mostly water gain last week. Still, water does take up room so should be reflected in the measurements this week, no?
18 janv. 19 par le membre: LZenn
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18 janv. 19 par le membre: Keilin_4
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18 janv. 19 par le membre: -Diablo
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How sweet! 🤗
I will disappear for a couple of weeks to see if somebody is missing me 🤔
23 janv. 19 par le membre: Keilin_4
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23 janv. 19 par le membre: Keilin_4
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Maybe D is busy, we are the only ones that doesn't have a life lol 🙁
23 janv. 19 par le membre: Keilin_4
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Wait, how long was I gone for? Did I just wake from a coma? Do you mean the weigh-ins cuz I'm pretty sure I've been posting still otherwise lol
24 janv. 19 par le membre: -Diablo
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Oh, I see, there was a whole 5-day gap between my posts, haha. Not too crazy. :P
24 janv. 19 par le membre: -Diablo
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Maybe Chris is right and you really had a surgery haha.
24 janv. 19 par le membre: Keilin_4
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I recovered quickly and no scar tissue!
24 janv. 19 par le membre: -Diablo
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Name of the clinic, please 😜
24 janv. 19 par le membre: Keilin_4
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24 janv. 19 par le membre: -Diablo
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24 janv. 19 par le membre: Keilin_4
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Historique de poids de -Diablo
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