Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2019
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102,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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950 kcal
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Gras: 37,19g | Prot: 63,24g | Glu: 125,87g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Baconost Kavli 18% fett 15g, Tomat 125g, Wasa Husman. Dîner: Brokkoli 50g, Brokkoli 100g, Kålrot 50g, Kålrot 100g, Gulrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Autre: Eple Golden Delicious 200 g. plus...
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3059 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de TonyFar
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