Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2019
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88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1674 kcal
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Gras: 64,08g | Prot: 56,06g | Glu: 221,19g.
Petit Déjeuner: Carrefour Boisson Soja Nature, Lait de Riz, Confitures et Conserves, Pain Complet. Déjeuner: Clémentines, Sojasun Yaourt Abricot Goyave, Pain Complet, Haricots Verts, Riz Blanc, Carottes Cuites, Oignons, Huile d'Olive, Haricots Rouges (en Conserve). Dîner: Fromage de Chèvre (Dur), Mousse au Chocolat, Huile d'Olive, Carrefour Pois Chiches, Avocat, Tomates, Pain Complet, Salade Verte. Snacks/Autre: Clémentines, Jeff de Bruges Chocolats, Ferrero Ferrero Rocher. plus...
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2926 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Assis - 1 heure, Debout - 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de newpop
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