Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2019
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1461 kcal
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Gras: 53,74g | Prot: 56,28g | Glu: 200,74g.
Petit Déjeuner: Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg. Déjeuner: Ranch Granola, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Driscoll's Blueberries, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded, Toufayan Bakeries Whole Wheat Pita Bread, Green Peppers, Sweet Red Peppers, Onions, Black Olives, Oh sweet basil pizza sauce. Snacks/Autre: Cranberry walnut fudge, Air Popped Popcorn, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. plus...
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1902 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Etudier - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Natation (Lent) - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenna Morton
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