Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2019
|
101 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 21,48g | Prot: 76,45g | Glu: 179,70g.
Petit Déjeuner: Havregrøt 70g. Déjeuner: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Dîner: Tomatbønner Eldorado 50g, Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Snacks/Autre: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g, Pærer 120g, Eple Golden 125g, Eple Norsk Rød liten 100g, Pære 200g. plus...
|
|
3351 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 18 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyFar
|